DEP240 - Comment passer à l’action ?

🎯 Objectifs pédagogiques

Identifier leurs freins internes et externes au passage à l’action.
Analyser leurs mécanismes d’autosabotage et leurs stratégies actuelles.
Définir un objectif clair et personnel à partir d’un de tes outils.
Créer un plan d’action réaliste, progressif et adapté à leur quotidien.
Mettre en place un système de discipline douce et durable (habitudes + environnement + routines).
S’engager dans une action concrète à réaliser dans les 48h.

📒 Programme détaillé

INTRODUCTION

Accueil des stagiaires

Présentation des objectifs pédagogiques et du déroulement de la formation

Tour de table + mise en condition mentale

DECLIC

Installer le cadre

Faire prendre conscience que le problème n’est pas le manque de motivation, mais le système d’action

COMPRENDRE SON FONCTIONNEMENT

Faire un diagnostic personnel complet pour comprendre ce qui bloque vraiment.

Mise en pratique : 2 exercices + un mini apport théorique

POSER UNE ACTION REALISTE

Simplifier

Définir un objectif atteignable

Rendre l’action facile : « mon plan d’action »

ENGAGEMENT FINAL

Passer à l'action maintenant

Créer un engagement collectif

Déclencher une dynamique à long terme

CONCLUSION

👥 Profil des stagiaires

Collaborateurs

Managers

📝 Prérequis

Aucun.

📜 Sanction de la formation

Attestation de fin de formation.

Programme de formation

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