DEP130 - L’intelligence émotionnelle appliquée

🎯 Objectifs pédagogiques

Développer son empathie et la connaissance de soi.
Augmenter ses capacités de régulation émotionnelle.
Acquérir des connaissances scientifiques valides sur le sujet.
Définir l’intelligence émotionnelle.
Booster ses compétences de communication.

📒 Programme détaillé

INTRODUCTION

Accueil des participants

Recueil des attentes

EXPÉRIMENTATIONS

Temps de recentrage

Le monde des représentations : d’une chaise à l’autre

Neurosciences appliquées

Lecture des émotions

Travaux de Paul Ekman

Rôle des émotions

Vocabulaire émotionnel

Jeux théâtraux : expression sans parole, diagonale des émotions, retour au neutre, mimétisme

CONVERGENCE

Temps de recentrage

Échanges et adaptation collective du programme

👥 Profil des stagiaires

Salarié·e souhaitant développer son intelligence émotionnelle en entreprise.

📝 Prérequis

Aucun.

📜 Sanction de la formation

Attestation de fin de formation.

Programme de formation

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