DEP030 - Accroitre son assertivité

Développer sa capacité à s’exprimer clairement et sincèrement.
Faire face positivement à des comportements passifs, critiques et agressifs.
Comprendre son propre style relationnel, l’interaction entre nos pensées, nos émotions et notre communication.

MECANISMES DE LA COMMUNICATION – COMPRENDRE LES MECANISMES DE LA COMMUNICATION ET PRENDRE CONSCIENCE DE DIVERS FREINS

Outils de communication

Intégrer l’importance de rester en connexion avec son interlocuteur

Savoir clarifier ses intentions et ses objectifs pour être plus efficient

Savoir utiliser le questionnement et la reformulation pour rester en connexion

Savoir s’appuyer sur la précision du langage pour clarifier les échanges

Savoir se synchroniser avec son interlocuteur afin de créer des conditions favorables d’écoute et d’expression

Savoir interpréter le non verbal

Développement personnel

Apprendre à mieux se connaître et connaître l’autre pour mieux communiquer

Savoir se conditionner, pour être plus efficace dans sa communication

Apprendre à améliorer, gérer et contrôler son comportement

Apprendre à identifier ses croyances limitantes

Quelques règles élémentaires

Savoir structurer son échange pour le rendre plus performant

Savoir communiquer face à tous types de comportements de ses interlocuteurs

Toute personne désireuse de développer son assertivité.

Aucun.

Attestation de fin de formation.

Sessions disponibles en interentreprises