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COA060 - L’estime de soi

🎯 Objectifs pédagogiques

  • Découvrir et appréhender le « coaching de l’estime de soi » et la « matrice de l’identité ».
  • Découvrir et maîtrise les 9 clés de l’estime de soi.
  • Identifier les types d’estime de soi et leurs significations.
  • Comprendre le fonctionnement de l’estime de soi.
  • Faire le lien avec l’index de computation.

📒 Programme détaillé

INTRODUCTION

Définition
Rappel sur l’index de computation
Les composantes de l’estime de soi
Lien avec l’index de computation
Les 4 types d’estime de soi

SITUER SON ESTIME DE SOI

L’équation de James
Le modèle financier
Les maladies de l’estime de soi

LES 9 CLES DE L’ESTIME DE SOI

Découverte de chacune des clés
Comprendre leur signification
Exercice : La fenêtre de Johari

LE COACHING DE L’ESTIME DE SOI

Découverte du protocole
Exercice : mise en situation

LA MATRICE DE L’IDENTITE DE R. DILTS

Découverte du protocole
Exercice : mise en situation

👥 Profil des stagiaires

Personne souhaitant s’initier et développer leurs compétences en coaching professionnel : Managers
Dirigeant
Consultant
RH

📝 Prérequis

Avoir suivi la formation « Introduction au coaching et posture du Coach Professionnel »

📜 Sanction de la formation

Attestation de fin de formation

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